Una clase particular de cocina ayurvedica práctica de 2 horas.
Pueden ser lunes y martes de 18 a 20, o sábados de 11:00 a 12:30
Ayurveda 101
Beneficio especias libro recomendado
Recetas en pdf
El menú es personalizado
Incluye los ingredientes: verduras, aceites, especias, proteínas ( huevo, pavo o pollo) para otra proteína hay una diferencia.
Cocinamos dos recetas a elegir.
Entenderás el poder de las especias y cómo mezclarlas. También el ritual de comer bien y la importancia de las emociones en tus digestiones.
Tu eres de tragar situaciones injustas para no molestar a los demás? Temes los conflictos? Pues todo eso debilita tu digestión y correcta asimilación de la comida.
